Wat is fysiofit?

Fysiofit is sporten in een klein groepje onder deskundige begeleiding van een fysiotherapeut met een programma dat voor u is samengesteld. De methode die we hiervoor gebruiken is de (Noorse) Medische Trainings Therapie.

Het programma wordt voor u samengesteld en is afhankelijk van uw doelstelling gericht op conditie en spierversterking van bepaalde spiergroepen. Ook wordt fysiofit vaak aangeraden na afsluiting van een revalidatietraject of op advies van de huisarts.

Het kan echter ook zijn dat u een (bewegings)beperking heeft en daarvoor spierkracht en conditie wilt opbouwen. Een folder met meer informatie is verkrijgbaar in de praktijk.

Tijden