Wat is Fysiofit?
Fysiofit is sporten in een klein groepje onder deskundige begeleiding van een fysiotherapeut met een programma dat voor u is samengesteld. De methode die we hiervoor gebruiken is de (Noorse) Medische Trainings Therapie.
Het programma wordt voor u samengesteld en is afhankelijk van uw doelstelling gericht op conditie en spierversterking van bepaalde spiergroepen. Ook wordt fysiofit vaak aangeraden na afsluiting van een revalidatietraject of op advies van de huisarts.
Het kan echter ook zijn dat u een (bewegings)beperking heeft en daarvoor spierkracht en conditie wilt opbouwen. Een folder met meer informatie is verkrijgbaar in de praktijk.
Tijden
| Maandagochtend | 09.00-11.00 uur |
| Maandagavond | 19.00-20.00 uur |
| Dinsdag gehele dag | op strippenkaart |
| Dinsdagavond | 19.00-21.00 uur |
| Woensdagochtend | 10.00-11.00 uur |
| Donderdagochtend | 09.00-10.00 uur |
| Donderdagochtend (SeniorenFit) | 10.00-11.00 uur |
| Donderdagavond | 19.00-20.00 uur |
| Vrijdagochtend | 09.00-11.00 uur |
Kosten
| 1x per week | €91,00 per kwartaal |
| 2x per week | €165,00 per kwartaal |
| Strippenkaart | €60,00* |
Kunt u een keer niet? Meld u dan af voor de fysiofit. U mag dit altijd inhalen binnen het kwartaal. Dit kan in overleg in andere groepen of buiten de groepstijden.
*Met de strippenkaart kunt u terecht buiten de groepstijden. Er is dan geen begeleiding van een fysiotherapeut aanwezig. U kunt met de strippenkaart niet in een groep aansluiten.